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Existen remedios milagro para bajar de peso rapidísimo que después salen contraproducentes, porque producen rebote. Uno de los beneficios del agua de alcachofa, es que tiene propiedades que suman a nuestra dieta, mientras perdemos peso.
Lo Que Tienes Que Saber Del Té De Alcachofa Y Sus Beneficios
La alcachofa contiene mucha fibra, por eso es buena para adelgazar. Tomar agua de alcachofa junto con una dieta baja en grasas, alta en fibra, mucha agua y un poco de ejercicio te puede sorprender.
Para desintoxicar tu organismo se recomienda tomar durante 10 días al mes, por lo menos tres meses, agua de alcachofa por la mañana, tarde y noche.
Corta los tallos de las alcachofas y pártelas a la mitad. En una olla pon a hervir un litro de agua, agrega las alcachofas y espera a que se suavicen y lleguen al punto de cocción.
Caldo De Alcachofas Para Adelgazar
Las alcachofas que te queden puedes consumirlas en sopas o guisos, que ayudarán a potenciar el efecto adelgazante, solo intenta agregar poca sal.
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